RE: ¡Mi amigo, mi Mejor Terapeuta! -Necesitamos tener con quién hablar- ¿Y tú, con quién te desahogas? (ES/EN)

Muy buenas noches @emiliorios !!!

Tema más que interesante el que hoy nos planteas y que muchas veces no tomamos consciencia del valor de tener personas de confianza con quien hablar de nuestros sentimientos, de nuestras emociones, de nuestras angustias, como bien tu dices, alguien de confianza con quien desahogarnos.

El poder expresar nuestros sentimientos, de sacar de nuestro interior todo eso que nos causa dolor y feas sensaciones es muy importante para mantener nuestra salud mental, emocional y física.

En lo personal creo que hay situaciones en que es necesario contar con el apoyo de un profesional, que nos guie, que nos de herramientas para poder afrontar situaciones que muchas veces requieren un poco más que una simple charla con nuestra red de apoyo familiar o social.

Tampoco soy de los que piensa que debe resolver su vida o las decisiones a tomar con un psicólogo, sino que cada sesión la tomo como parte de un proceso de aprendizaje.

De nada serviría hacer sesiones de terapia y no absorber las herramientas que ellos nos brindan. Es mi punto de vista, no digo que sea una verdad, ni mucho menos.

En definitiva, siempre es importante contar con alguien de confianza que tan solo nos escuche. y también es importante que hay situaciones en que necesitamos ayuda de un profesional que nos ayude a desenmarañar ese gran nudo de pensamientos y sentimientos que en ocasiones podemos sentir.

Que lindo leerte @emiliorios , me haces pensar, me invitas a momentos de introspección y a la reflección que tan necesarios son!

Te dejo un gran abrazo