Resignificar para sanar | Columnista por un día

avatar
(Edited)

Dentro de la comunidad Holos-Lotus muchos comparten publicaciones que nos hacen crecer como humanos, porque a través de los temas que nos dejan, sin lugar a dudas, nos hacen dar una mirada a nuestro interior para autoanalizarnos, y con herramientas que también podemos aprender aquí, nos ayudan a evolucionar, lo cual es parte de esa búsqueda del bienestar que todos debemos gozar.

En esta oportunidad nos han dado la oportunidad a algunos afortunados usuarios de ser Columnistas por un día, una iniciativa que es un gran reto para quienes hemos sido seleccionados y que gustosamente aceptamos decir presente, por ello, muchas gracias a la comunidad, a sus columnistas principales, a la administración, por esta oportunidad.


image.png

Imagen de jplenio | Pixabay

Hace unas semanas escribí la siguiente publicación que titulé Resignificar: cuando cambiar la mirada cambia la vida, en ella hablo de la palabra resignificar, como una herramienta que nos permita cambiar lo que pensamos (con la esperanza de que también lo que sentimos) en torno a una situación vivida. Porque considero que lo importante es como lo asumimos. Ahí la clave. Para definir de manera sencilla:

"Resignificar significa cambiar la forma en que interpretamos lo que nos sucede, buscando el lado positivo incluso en situaciones desafiantes". Fuente

Entonces se me ocurre una iniciativa que decidí nombrar Resignificar para sanar, pero ¿de qué se trata?, empecemos por asumir que a lo largo de la vida, todos atravesamos momentos difíciles, situaciones que parecieron injustas o que nos generaron caos. Pero con el tiempo, muchas veces esas mismas experiencias nos dejaron aprendizajes muy importantes o nos llevaron a ser más fuertes, o más bien lo contrario, nos quebraron de alguna forma y, aunque hemos trabajado muy duro para superar esas realidades vividas, no hemos podido del todo.


image.png

Imagen de Pumuki111 | Pixabay

En esta iniciativa me gustaría invitarte a resignificar: a tomar una experiencia negativa o dolorosa que hayamos vivido y contar de que manera hoy podemos verla desde otra perspectiva, ¿Qué aprendiste? ¿Cómo te transformó? ¿Cómo puedes reinterpretarla para que no te quite paz, sino que te dé sabiduría, tranquilidad, bienestar?

Me gustaría dejarles algunas preguntas guía, sin el ánimo de que obligatoriamente sean respondidas en ese orden, sino que sirvan como idea para el escrito.

  1. Piensa en una situación difícil que hayas vivido: una pérdida, una ruptura, un fracaso, una enfermedad, un error...

  2. Cuéntala brevemente, pero sobre todo enfócate en cómo la resignificas hoy. ¿Qué te enseñó? ¿Qué sentido le das ahora? ¿Cómo te ayudó a crecer o a ver la vida diferente?

  3. Acompaña tu historia con una imagen significativa o una frase inspiradora si así lo deseas.

La idea es que a partir de una publicación puedan compartir bien sea situacion reciente o antigua, en las que compartan como aplicaron este concepto de "Resignificar" y si produjo algún cambio en su vivir.


image.png

Imagen de M_wie_Moehre | Pixabay

Tengan presente que enseñar a nuestra mente a ver las cosas desde la perspectiva positiva es un proceso continuo, no algo que podamos generar de un día para otro. Considerando que a veces solemos buscar complicarnos un poco (o mucho), cambiar esa estructura de pensamiento no será de un día para otro pero si que puede sumarnos mucho, y merece la pena el esfuerzo.

Quiero destacar algunas cosas importantes a considerar en su participación:

-Evita usar Inteligencia artificial para hacer tus publicaciones, céntrate en compartir desde tu experiencia.
-He dejado algunas preguntas y orientaciones para guiarte al momento de escribir, pero puedes hacerlo desde tu visión del tema, escribir libremente.
-Realiza tu publicación en la comunidad Holos-Lotustu publicación aquí en @holos-lotus.
-Respeta las Normas de la comunidad.
-Pueden colocar un porcentaje de beneficio a la comunidad @holos-lotus, y así seguimos apoyando el crecimiento de la cuenta.

La comunidad Holos-Lotus ha ofrecido 3 SBI de premiación para un participante, 🙂, por mi parte ofrezco, adicionalmente, 15 Hive, que los distribuiré el día que concluya la iniciativa. Esta publicación estará activa como iniciativa hasta que se cobre este post. De antemano, gracias por su participación.




0
0
0.000
33 comments
avatar

Congratulations @apineda! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)

You published more than 600 posts.
Your next target is to reach 650 posts.

You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

0
0
0.000
avatar

Hola @apineda, feliz y bendecido día♥

Excelente tema, algunas veces cargamos con cargas que no nos corresponden y hay que aprender a liberar.

Prepararé mi participación.

0
0
0.000
avatar

Liberarnos de las cargas es lo mejor qu epodemos hacer, sobre todo si querermos seguir evolucionando en nuestras vidas.

0
0
0.000
avatar

Hola, creo que esta propuesta es una invitación a incorporar lo que puede ser una herramienta psicológica para el desarrollo personal. Me sumo a la iniciativa. Muchas gracias por la propuesta!

0
0
0.000
avatar

Agradezco el comentario, y si, es una herramienta psicológica que particularmente me ha ayudado.

0
0
0.000
avatar

Looking at life on the positive side is such great topic to talk about, I have got some experience to share thank you for this initiative.

Judging from your title, this initiative only last for a day right?

0
0
0.000
avatar

Estaré muy contento de leer compartir sus experiencias. Y no, la iniciativa durará hasta que termine el post, será por 7 días. Gracias por esta pregunta, haré la aclaratoria en la publicación.

0
0
0.000
avatar

Alright, thank you for the clarification.😊🙏

0
0
0.000
avatar

Muchas gracias por la propuesta que presentas @apineda, sin duda es muy necesario hacer este tipo de ejercicio que buscan generar bienestar. ¡Saludos y un abrazo respetuoso!

0
0
0.000
avatar

Es la idea, dar una herramienta que nos permita mejorar poco a poco, vale la pena. Gracias por comentar

0
0
0.000
avatar

Un tema muy potente el cual conlleva una introspección a fondo y en calma.

Hoy veo con alegría que esta vivencia dolorosa en extremo nos volvió fuertes en familia y nos dejó la enseñanza de disfrutar lo simple de la vida a cada instante.

Acá mi participación.

https://peakd.com/hive-131951/@issymarie2/resignificar-para-sanar-mi-camino-de-esperanza-esp-eng

0
0
0.000
avatar

Todo, dependiendo de cómo lo veamos, nos puede hacer valorar lo que hemos vivido, así sean experiencias desagradables. Enseguida iré a leer tu publicación.

0
0
0.000
avatar

Me gusta esta iniciativa, me identifico con el tema, digamos que aún sigo trabajando en ello, para aprender, aceptar lo que me pasa, y mantenerme de pie, contaré mi historia, aunque ya la he contado, pero no está demás, quizás algunas mujeres se identifiquen con el tema.

0
0
0.000