Nuevo estilo de vida "Ejercicios en casa" 💪🏼☺️ | By @wbrandt [ESP-ENG]
Hola, amigos de esta gran comunidad de @lifestyle espero que se encuentren muy bien. Deseo el mayor de los éxitos para ti, que todo se te conceda en la medida del posible, todo se puede, así que ánimo.
Hoy, mis estimados amigos lectores de esta hermosa comunidad, en este día maravilloso, quiero contarte que ya desde hace dos meses tomé la decisión de retomar los ejercicios y me inscribí en un gimnasio junto con mi esposa.
Cuando estaba en la universidad, estaba bastante comprometido con el deporte y hacer ejercicios, además de que tenía un grupo de amigos con el que contaba para hacer ambas cosas.
Sin embargo, todos crecemos, más la situación del país, nos separamos y hasta el sol de hoy es que vengo a retomar todos esos buenos hábitos. La verdad es que me he sentido muy bien y saludable.
Haber comenzado a hacer ejercicio juntos con mi esposa, nos ha ayudado a mantenernos más concentrados y enfocados en nuestras cosas, pero también les puedo decir que paramos un momento el gimnasio por el hecho de que vamos a viajar a Barinas en unos pocos días.
Y no era rentable pagarlo y no usarlo, entonces tomamos la decisión de hacer ejercicios en casa para compensar esos días y cuando estemos en Barinas pagar unas semanas en un gimnasio y así ir poco a poco manteniendo la rutina fija de entrenar.
Hacerlo en casa también es genial porque es más privado y puedes estar un poco más enfocado, pero siempre es bueno salir de casa para despejar la mente y poner en movimiento el cuerpo.
Estoy muy comprometido con esto y espero seguir así por un largo tiempo. Que la motivación no se apague, les seguiré contando más adelante cómo voy.
Buenos amigos, espero que disfruten de este post que realicé con mucho cariño. Nos vemos en otra oportunidad, me voy despidiendo, se me cuidan, Chao.
Hello, friends of this great community of @lifestyle I hope you are doing very well. I wish the greatest of success for you, that everything is granted to you as far as possible, everything is possible, so cheer up.
Today, my dear reader friends of this beautiful community, on this wonderful day, I want to tell you that two months ago I decided to start exercising again and I joined a gym with my wife.
When I was in college, I was quite committed to sports and exercise, plus I had a group of friends I could count on to do both.
However, we all grow up, plus the situation of the country, we separated and to this day is that I come to resume all those good habits. The truth is that I have felt very good and healthy.
Having started exercising together with my wife, has helped us to stay more concentrated and focused on our things, but I can also tell you that we stopped the gym for a moment because we are going to travel to Barinas in a few days.
And it was not profitable to pay for it and not use it, so we made the decision to work out at home to compensate for those days and when we are in Barinas pay for a few weeks in a gym and thus gradually maintain the fixed routine of training.
Doing it at home is also great because it's more private and you can be a little more focused, but it's always good to get out of the house to clear your mind and get your body moving.
I'm very committed to this and hope to keep it up for a long time. Don't let the motivation die down, I'll keep you posted on how I'm doing.
Good friends, I hope you enjoy this post that I made with love. See you another time, I'll say goodbye, take care of me, Ciao.
The photos are taken from my xiaomi redmi note 12s phone.
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Así es @wbrandt, muy importante mantenerse haciendo ejercicio, aparte de que es muy bueno para la salud.
Saludos
Es bueno hacer ejercicio en la seguridad de nuestra casa. Ahora si vas a sacar esos músculos.