Delicious Orange, Carrot and Ginger Smoothie

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Blessings! Hello community, today I share with you a delicious and nutritious Orange, Carrot and Ginger smoothie. This smoothie is ideal for strengthening the immune system and also helps us take care of our skin because of its high vitamin C content.


Bendiciones!! Hola comunidad, el día de hoy les comparto un delicioso y nutritivo batido de Naranja, Zanahoria y Jengibre. Este batido es ideal para fortalecer el sistema inmunológico y también nos ayuda a cuidar la piel por su alto contenido en vitamina C.

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To prepare this smoothie we use the following ingredients, namely:

  • Three oranges
  • 1 carrot
  • Ginger
  • 2 cups of water
  • 3 tablespoons of sugar
    Of the ingredients used yielded for one liter

Para preparar este batido utilizamos los siguientes ingredientes, a saber:

  • Tres naranjas
  • 1 zanahoria
  • Jengibre
  • 2 tazas de agua
  • 3 Cucharadas de azúcar
    De los ingredientes usados rindió para un litro

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I started by washing the ingredients with plenty of water and vinegar, then I cut the orange in half and removed the peel.

Inicié lavando con abundante agua y vinagre los ingredientes, luego corté la naranja por la mitad y retiré la cáscara

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I then blended the oranges with two cups of water, strained and set aside.

Después licué las naranjas con dos tazas de agua, colé y luego reservé

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Then I removed the peel from the carrot, cut it into small pieces and put it over high heat until soft.

Después retiré la cáscara de la zanahoria, corté en trozos pequeños y llevé a fuego alto hasta ablandar

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While the carrot was cooking, I removed the peel from the ginger and cut off a small piece
Mientras la zanahoria estaba en cocción, retiré la cáscara del gengibre y corté un trozo pequeño

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Next, I took the previously reserved orange juice to the blender, added the carrot, three tablespoons of sugar, then grated the ginger and blended until a homogeneous mixture was obtained.
Seguidamente llevé el jugo de naranja previamente reservado a la licuadora, agregué la zanahoria, tres cucharadas de azúcar, luego rallé el jengibre y licué hasta obtener una mezcla homogénea

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Finally I served in a glass and enjoyed this delicious smoothie.
Finalmente serví en un vaso y a disfrutar de éste delicioso batido

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                  All images are my own, dividers courtesy of @kattycrochet.

                                                           
             Todas las imágenes son de mi autoría, divisores cortesía de @kattycrochet.
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Mi estimado amigo, me encantó la elaboración de este batido, ya que es diferente a como lo preparamos. Está forma debe quedar tipo compota. Es súper nutritivo y eleva el sistema inmune. Me provocó. Un abrazo y bendiciones

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Feliz día mi estimada amiga, en lo personal me gusta preparar jugo cremoso y espeso. El jengibre le da un sabor muy rico tienes que probarlo . Siempre agradezco tu apoyo a mis publicaciones. Que Dios te colme de salud y bendición querida.

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I think it will be very interesting. I like to try. Thanks for sharing my friend.

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Blessings my dear friend, it is a pleasure to read your comment and know that you liked this triple combination that is very tasty and nutritious. Thank you for stopping by and commenting

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Una de mis favoritas ya que eleva el sistema inmune, ideal para subir las defensas.

Gracias por compartir esta deliciosa y nutritiva bebida con nosotros. Feliz día.

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Gracias por pasar y comentar. Ciertamente es un jugo muy saludable y con grandes propiedades para el organismo

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