The mood remains high on day #09 of the 21-day hiverun challenge [🇪🇸/🇺🇸]

Se mantiene el ánimo en el día #09 del reto de 21 días con hiverun/ The mood remains high on day #09 of the 21-day hiverun challenge

Me enfoqué en mantener el recorrido en los 8 minutos, lo cual cumplí satisfactoriamente, me sentía bien y culminé el kilómetro 5 con más ganas, paré el Strava en el kilómetro 5.02, el tiempo del recorrido fue de 41 minutos y 57 segundos, el tiempo promedio por kilómetros recorridos fue de 8 minutos con 21 segundos. Satisfecha con el resultado, realicé mis estiramientos, finalizando con guindarme en la barra, para liberar tensiones en el cuerpo, esta vez duré 30 segundos, no es nada, pero para mí parecen eternos 😅.

I focused on keeping the course in the 8 minutes, which I did satisfactorily, I felt good and I finished kilometer 5 with more desire, I stopped the Strava at kilometer 5.02, the time of the course was 41 minutes and 57 seconds, the average time for kilometers run was 8 minutes and 21 seconds. Satisfied with the result, I did my stretching, ending with hanging on the bar, to release tension in the body, this time I lasted 30 seconds, it's nothing, but for me they seem eternal 😅.