My penultimate day of the 21-day challenge with hiverun [🇪🇸/🇺🇸]🔥🔥🔥
Hola a mis amigos running y de #Hive, buenas vibras para ustedes. Ayer definitivamente no fue un gran día para mí, para variar la luz se volvió a ir el día de ayer y llegó después de la medianoche, no pude dormir antes de esa hora, aunque mi hijo @cjmorillo me levantó a las 5 de la mañana, para cumplir con día más, le dije que no me sentía bien para levantarme a esa hora, la cual necesitaba dormir un poco más, mi cuerpo se sentía cansado, así que postergué mi salida para las 9 de la mañana, cumpliendo el día #20 del reto de 21 días con hiverun, me falta solo un día, no lo puedo creer, que ya mañana cumplo con este reto maravilloso, el tiempo pasó y súper rápido, me siento complacida por llegar hasta este día.
Hello to my running and #Hive friends, good vibes to you. Yesterday was definitely not a great day for me, for a change the light went out again yesterday and it came after midnight, I couldn't sleep before that time, although my son @cjmorillo woke me up at 5am, to fulfill another day, I told him I didn't feel good to get up at that time, which I needed to sleep a little more, my body felt tired, so I postponed my departure for 9 am, fulfilling day #20 of the 21 days challenge with hiverun, I have only one day left, I can not believe it, that tomorrow I fulfill this wonderful challenge, time passed and super fast, I am pleased to get to this day.
Mi penúltimo día del reto de 21 días con hiverun / My penultimate day of the 21-day challenge with hiverun
Amanecí como ida, debe ser por no poder dormir bien, pero igual me fui con mi hijo a la muralla de Marigüitar, debo decir que el sol estaba ardiente, salir a esa hora es agotador, ya sabía lo que venía, pero no podía dejarlo para la tarde, debía hacer otros compromisos con mi mamá, le busque un médico para que le viera su pierna izquierda, por la secuela de la trombosis, tenía varias zonas de la pierna enrojecida, las venas se le formaron como bolas en varias parte de la pierna, el doctor la mando a verse con un cardiovascular y hacerse una ecografía Doppler, mañana le voy a concretar la cita, lo más pronto posible.
I woke up in the morning, it must be because I could not sleep well, but I still went with my son to the wall of Marigüitar, I must say that the sun was burning, going out at that hour is exhausting, I knew what was coming, but I could not leave it for the afternoon, I had to make other commitments with my mother, I looked for a doctor to see her left leg, because of the sequel of the thrombosis, she had several areas of the leg reddened, the veins were formed as balls in several parts of the leg, the doctor sent her to see a cardiovascular and have a Doppler ultrasound, tomorrow I will make the appointment, as soon as possible.
Como de costumbre inicio mis recorridos desde mi hogar hasta la muralla, reconozco que no estaba en condiciones de hacerlo, era mi penúltimo día y no quería dejarlo para otro día, me siento feliz porque mañana termino el reto, así que culminé mi recorrido de 5.10 kilómetros, en un tiempo en movimiento de 45 minutos y 42 segundos, con un ritmo promedio de 8 minutos con 58 segundos por kilómetros recorridos, no fue un gran tiempo, pero estoy el promedio que siempre hago, muy conforme con los resultados a pesar de las cosas que se presentan, mi mente y cuerpo, están sufriendo cambios positivos, eso lo valoro mucho.
As usual I start my runs from my home to the wall, I recognize that I was not in conditions to do it, it was my penultimate day and I did not want to leave it for another day, I feel happy because tomorrow I finish the challenge, so I finished my 5. 10 kilometers, in a moving time of 45 minutes and 42 seconds, with an average pace of 8 minutes and 58 seconds per kilometers run, it was not a great time, but I am the average that I always do, very happy with the results despite the things that are presented, my mind and body, are undergoing positive changes, I value that very much.
Luego de reunirme con mi hijo, saque unas fotos, y sin demorar mucho nos fuimos a nuestra casa, sin querer hacer el mayor esfuerzo para llegar lo más rápido, mis energías estaban mínimas, necesitaba dormir, era urgente 😁, soñar no cuesta nada, en casa fue otra realidad, me tocó hacer desayuno, había hambre del bueno, no podía negarme. Con el favor de Dios, mañana realizo mi último día del reto, sí se puede, vamos con todo. Mis amigos, hasta aquí, mi entrenamiento del día de hoy. Me despido de ustedes. Hasta un próximo entrenamiento, gracias por leer y con gusto leeré sus comentarios, saludos, “vamos por más kilómetros de vida”.
After meeting with my son, I took some pictures, and without much delay we went to our house, without wanting to make the greatest effort to get there as fast as possible, my energy was minimal, I needed to sleep, it was urgent 😁, dreaming does not cost anything, at home was another reality, I had to make breakfast, I was hungry, I could not refuse. With God's favor, tomorrow I do my last day of the challenge, yes we can, let's go all out. My friends, so far, my training today. I bid you farewell. Until next training, thanks for reading and I will gladly read your comments, greetings, "let's go for more kilometers of life ".
❤Contenido original del autor.
❤Imagenes de mi propiedad tomadas con mi teléfono HonorX8a. Los capture son de Strava.
❤Editor de fotos: GridArt y Canva.
❤ Traductor: Deepl (Versión gratuita).
❤Original content by the author.
❤Images of my property taken with my HonorX8a phone. The captures are from Strava.
❤ Photo Editor: GridArt and Canva.
❤ Translator: Deepl (Free version).
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Éxitos Neila, ya mañana completas tu carrera con total tranquilidad y emocionada 😁.
Así fue mi amigo, gracias por seguirme en el reto y estar atento a los comentarios, saludos 🤗🥰
Ya a pocos metros de la recta final pasando por dentro @nelimarcanoooooooooooooooooooooooooo