Dìa Mundial de la Depresiòn [Spn/Eng]
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Saludos Comunidad
Depresión y Soledad no Deseada dos fechas muy seguidas. Soledad No Deseada 16 de diciembre, Depresión 13 de enero. Así como están muy seguidas cada una tiene su importancia por separado aunque las dos están muy interrelacionadas.
La Soledad no Deseada se entiende como aquella soledad que llegó para quedarse sin esperarla, en mayores por diversos motivos, en personas más jóvenes por razones similares a los adultos. Pueden estar rodeados de familiares y amigos igual se sienten solos, se aíslan porque no quieren contacto con otros. Puede malentenderse como personas que no quieren socializar, hacerse cada quien sus juicios hacia estos, sin considerar razones para que ocurran.
En las personas de avanzada edad pasa a entenderse que la persona ya está esperando su hora para marchar a otro plano y que no tiene más que hacer, o simplemente lo dejan pasar como algo normal en la vida por lo avanzado en edad.
En los más jóvenes puede entenderse como malcriados, asociales, sin prestar atención que puede estar pasando en sus cabezas, indistintamente la edad en que llega esta soledad no deseada.
Aquí, entra la depresión, de acuerdo a las búsquedas realizadas en esa soledad no deseada puede existir un grado de depresión que como siempre se ha comentado es una enfermedad tan silenciosa que llega un momento que la persona no encuentra sostén y puede llegar al suicidio.
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La depresión es un alerta mundial, es tan alarmante el número de personas atrapadas en esto, las cifras son muy altas, en cualquier país del mundo lo padecen, que se buscan soluciones, se dan sugerencias, el apoyo de los familiares o personas más cercanas es importante. Hoy 13 de enero, es un día para recordarlo, para sensibilizar, orientar y prevenir esta enfermedad a nivel global. Esta fecha además de un recordatorio, apoyar, acompañar en este proceso a aquellas personas que lo requieren igual importante a sus familiares porque de verdad no es nada sencillo para ellos ver la apatía del otro, cuando otros lo que hacen es burlarse o simplemente dejarlo así, es un proceso emocional de los familiares para sostener y apoyar a una persona diagnosticada con depresión en adultos mayores, con los más jóvenes es muy agotador. Quien no ha pasado por esto sus comentarios o juicios no tienen valor.
Hoy día, el papel de los psicólogos y psiquiatras se ha vuelto más importante, por los cambios que ocurren en la sociedad momentáneos, cambios en diferentes áreas donde los conceptos de tener se hace más fuerte que el ser, otro factor es la inmediatez (todo se quiere rápido, volver hacer algo o repetir un proceso se considera una pérdida de tiempo) generando ansiedades que luego se convierten en diagnósticos o trastornos compulsivos.
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El cargarse de tantas actividades, el correr de un lado a otro se normaliza y la competencia entre todos se vuelve muy agresiva afectando el área emocional, cuando se siente que no se logra nada después de tanto hacer…el estilo de vida que nos ofrecen las redes sociales son elementos que pueden llegar a ser muy frustrantes para cada quien. Es un tema de mucha educación para la sociedad, se requiere de muchos hábitos, disciplina en todos los aspectos incluyendo la alimentación, compromiso para seguir las orientaciones de los profesionales, es un trabajo intenso interno que el que lo ha vivido puede escribir su propia historia.
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Contenido escrito propiedad de la autora
©Mercedes Mendoza. Todos los derechos reservados
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Divisores
Greetings Community
Depression and Unwanted Loneliness: two dates very close together. Unwanted Loneliness is December 16th, and Depression is January 13th. While they are close together, each has its own significance, although the two are closely interconnected.
Unwanted Loneliness is understood as that loneliness that arrives unexpectedly, for various reasons in older people, and for similar reasons in younger people. They may be surrounded by family and friends and still feel alone, isolating themselves because they don't want contact with others. It can be misunderstood as people not wanting to socialize, leading people to judge them without considering the reasons why.
In older people, it's often understood that the person is waiting for their time to pass on and has nothing more to do, or they simply accept it as a normal part of life due to their advanced age.
In younger people, it can be interpreted as spoiled or antisocial, without any consideration for what might be going on in their minds, regardless of the age at which this unwanted loneliness occurs.
This is where depression comes in. Depending on the searches made during this unwanted loneliness, there may be a degree of depression, which, as has always been said, is such a silent illness that there comes a point when the person finds no support and may even resort to suicide.
Depression is a global concern. The number of people trapped in it is alarmingly high; it affects people in every country in the world. Solutions are being sought, suggestions are being offered, and the support of family and close friends is crucial. Today, January 13th, is a day to remember this, to raise awareness, provide guidance, and prevent this illness globally. This date, in addition to being a reminder, is about supporting and accompanying those who need it, just as important as their families, because it's truly not easy for them to witness the apathy of others, especially when others mock them or simply leave them alone. It's an emotional process for family members to support and sustain a person diagnosed with depression, particularly older adults; with younger people, it's especially exhausting. Those who haven't experienced this firsthand shouldn't offer their comments or judgments.
Today, the role of psychologists and psychiatrists has become even more crucial due to the rapid changes occurring in society, changes in various areas where the concept of having is becoming more important than being. Another factor is the demand for immediacy (everything is wanted quickly; repeating a process or doing something again is considered a waste of time), generating anxieties that can later develop into diagnoses or obsessive-compulsive disorders.
Taking on so many activities, constantly running around, becomes normalized, and the competition among everyone becomes very aggressive, affecting our emotional well-being when we feel like we're accomplishing nothing despite all our efforts. The lifestyle offered by social media can be incredibly frustrating for everyone. It's a matter of significant societal education; it requires developing many habits, discipline in all aspects including diet, and a commitment to following professional guidance. It's an intense internal process, and those who have experienced it can write their own story.
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Tienes tanta razón cuando dices que quien no ha vivido ninguna experiencia relacionada no puede entenderlo.
Valoro tu aporte para la concienciación de la depresión 🙏
Gracias, gracias @mercmarg
Si, es muy fàcil decir haz esto, haz aquello.
El dolor que sentìa al ver a mi madre con un ataque de pànico y llenarme de paciencia era grande, cuando lo recuerdo solo digo gracias para no caer en ese dolor de nuevo.
Abrazos