natural green is the best for a therapeutic “WednesdayWalk” (Es-Eng)
Me encanta esta maravillosa ¨WednesdayWalkCommunity¨ : porque es donde nos reunimos los apasionados por esta actividad y damos a conocer nuestras experiencias de caminata. Que genial estar nuevamente acompañando a mi amigo tattoodjay: en su gentil invitación semanal a que participemos de esta maravillosa iniciativa que me permite enseñarles a todos las fotografías del entorno donde he caminado esta semana
Source: Family Álbum
I love this wonderful ¨WednesdayWalkCommunity¨ : because it is where those of us who are passionate about this activity meet and share our hiking experiences. How great to be accompanying my friend again tattoodjay: in your kind weekly invitation for us to participate in this wonderful initiative that allows me to show everyone the photographs of the environment where I have walked this week
No puedo creer como ha cambiado mi vida en este último año y medio y sobre todo después de la ¨pandemia¨; al parecer, a ver contraído el ¨virus¨ ha despertado varias afecciones que con el correr del tiempo se han ido complicando. Cuando tienes tantas afecciones y solo cuentas con la ayuda del estado, lograr costear los tratamientos y los medicamentos puede ser lo más estresante que hayas hecho en toda tu vida. Estos últimos días han sido todo un desafío conseguir aprobación para los medicamentos y lo dos estudios que me debo realizar, el protocolo de autorización, sumado a la burocracia, es algo totalmente infranqueable y terminas por estresarte, por eso necesitaba una ¨caminata¨¨revitalizadora¨ y si se trata de una actividad terapéutica, no hay nada mejor que el verde natural
Source: Family Álbum
I can't believe how my life has changed in the last year and a half and especially after the "pandemic"; Apparently, contracting the “virus” has awakened several conditions that have become more complicated over time. When you have so many conditions and only have help from the state, managing to pay for treatments and medications can be the most stressful thing you have ever done in your entire life. These last few days have been quite a challenge to get approval for the medications and the two studies that I have to undergo, the authorization protocol, added to the bureaucracy, is something totally insurmountable and you end up stressing yourself out, that's why I needed a revitalizing “walk.” ¨and if it is a therapeutic activity, there is nothing better than natural green
Hoy decidí no asistir a mi cita con la nutricionista, al sonar el despertador me sentía agotado física y mentalmente y fue el motivo para no cumplir con esta cita. Hacia mucho tiempo que no me sentía tan agotado, y para ser honesto no es de sorprender, dado a que estamos terminando el año, y este ha sido sin dudas el más estresante. Si bien quería quedarme en la cama todo el resto del día, hice un esfuerzo para ponerme de pie, mi esposa ayudo con un desayuno energético y eso devolvió un poco las ganas de salir a caminar, y deseaba hacerlo en un lugar verde y silencioso
Source: Family Álbum
Today I decided not to attend my appointment with the nutritionist, when the alarm clock rang I felt physically and mentally exhausted and that was the reason for not keeping this appointment. It's been a long time since I felt this exhausted, and to be honest it's not surprising, given that we are ending the year, and this has undoubtedly been the most stressful. Although I wanted to stay in bed the rest of the day, I made an effort to stand up, my wife helped with an energetic breakfast and that restored a little the desire to go for a walk, and I wanted to do it in a green and quiet place < /div>
Source:
Por mi estado ameritaba una ¨caminata¨¨terapéutica¨ y para eso recurrí a varias cosas que suelo hacer cuando noto que mi ¨energía¨ ha llegado a cero. Lo primero que hice fue descargar música de relajación y cargarlo en el reproductor para oír mientras camino, al llegar al predio me quite las zapatillas y pisar descalzo la hierba, esto es genial a la hora de ¨renovar¨ las ¨energías¨, luego hice algo que nunca antes había hecho, ¨meditación¨ cuando logre la ¨relajación¨¨mental¨ quite los auriculares para oír el sonido de la naturaleza, no hay una música más relájate que los sonidos de la vida silvestre.
Source: Family Álbum
My condition warranted a "therapeutic walk" and for that I resorted to several things that I usually do when I notice that my "energy" has reached zero. The first thing I did was download relaxation music and load it on the player to listen to while I walk, when I got to the property I took off my sneakers and stepped barefoot on the grass, this is great when it comes to "renewing" the "energies", then I did something I had never done before, ¨meditation¨ when you achieve ¨mental relaxation¨ remove the headphones to hear the sound of nature, there is no more relaxing music than the sounds of wildlife.
Una vez totalmente restaurado comencé disfrutar de mi caminata por los senderos naturales del predio, aprecie cada árbol y plantas que se cruzaron en mi camino, vi como las plantas conviven armoniosamente con los grandes árboles, como si se tratara de un solo ser, eso me dio más quietud y tranquilad. No se realmente cuanto tiempo he caminado, y por cómo me sentía tuvo que haber sido una eternidad. Al llegar a casa vi las fotografías que hicimos con nuestra ¨nikoncoolpixb500¨ y no me sorprende que haya regresado a casa tan relajado, dado que camine por lugares lleno de verde relajante y natural
Source: Family Álbum
Once fully restored I began to enjoy my walk along the natural trails of the property, I appreciated each tree and plants that crossed my path, I saw how the plants coexist harmoniously with the large trees, like If it were a single being, that gave me more stillness and tranquility. I don't really know how long I've walked, and from how I felt it had to have been an eternity. When I got home I saw the photographs we took with our ¨nikoncoolpixb500¨ and I'm not surprised that I returned home so relaxed, given that I walked through places full of relaxing and natural green
Source: vimeo-free-videos
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#Posh compartido en mis redes sociales
https://x.com/jlufer/status/1734926865347842099?s=20
Thanks for joining the Wednesday Walk :)
It is always a pleasure to participate in this challenge
Have a beautiful afternoon
thanks and you to have a good afternoon
sorry for short comment earlier its bene a hectic day
I was missing more dear friend, I know these are very busy days, there's nothing to worry about
Have a great day
👍🙂👍
What an amazing site with the beautiful flowers!
How are you dear friend @rem-steem good afternoon
Yes, the property is really beautiful, ideal for a therapeutic walk
Thank you very much for appreciating my photographs and all the support you always give me.
Have a great day
!COFFEE
Thank you very much dear friend, you are very kind, have a great day
👍🙏
No hay nada mejor que una caminata terapéutica en estos casos. Lamento tu agotamiento pero creo que a todos nos esta pasando, ha sido un año complicado, largo y con muchas cosas por afrontar.
Tu paseo me encantó, tanta naturaleza y belleza, gracias @jlufer 😃
si ha sido un año terrible y con muchas cosas por superar y asimilar Muchas garcias querida amiga por el enorme apoyo que siempre me brindas
Que pases un tarde hermosa
Deseo que el año que viene sea mucho mucho mejor!
Dios quiera se cumplan tus deseos, hay muchas expectativas en ello que pases una genial mañana
Igualmente @jlufer que tengas un día fabuloso!