¡Sí, puedes; siempre puedes! -Capital Monetario y Capital Ideativo- El Buen Capital Psicológico para el Éxito -Reflexiones de Poder (ES/EN)
En un artículo reciente de @damarysvibra en la comunidad amiga de @holos-lotus, titulado: El bajón anímico-productivo; se nos expone, cómo esos bajones de ánimo, de motivación, producto tal vez, o la mayoría de las veces, del mismo cansancio, nos pueden afectar nuestro desempeño y hasta llevarnos a querer dejar a un lado, cualquier emprendimiento o actividad que estemos realizando.
Damarys, nos ayuda exponiendo que la actividad organizada contrarresta la inactividad.
Sin embargo, es bueno hablar sobre ese capital psicológico o ideativo, que debemos tener, para poder solucionar todos los desafíos diarios que nos desmotiven.
Igualmente, observar algunos ejemplos de emprendedores que han tenido esas dificultades de desmotivación, para conocerlas y que seamos capaces de detectarlas a tiempo.
Las herramientas psicológicas
Emprender no es fácil, es complejo; son muchas las tareas a realizar en forma simultánea, desde el estudio del mercado, hasta evaluar constantemente nuestras motivaciones y gustos.
Además, debemos ser organizados para hacer todas las tareas de la forma más eficientemente posible.
Ya hablé, en otra ocasión, sobre la psicología positiva, que busca enfoque en las situaciones que fortalecen a las personas, realzando lo bueno, como la resiliencia, la fortaleza, la alegría y la amabilidad, para trabajar la inteligencia emocional.
Y así lograr que ese ser interno negativo, que siempre nos dice que no lo podemos hacer o que no somos suficientemente buenos, se aparte de nuestro camino.
Muchos estudios científicos han utilizado el método fenomenológico para poder determinar significados sobre motivación que expresan emprendedores, para saber, por qué el 99% de los emprendimientos que comienzan, fracasan.
Hay significantes importantes como, que el hecho de que la gente cercana a ti, te avale, apoye y compre tu producto o servicio, sea algo que te estimule.
Pero también, existen emprendedores que hablan de la necesidad de reforzar el objetivo interior y reconocer, que los esfuerzos hechos, dan mucha seguridad para seguir adelante, sin importar las bajas ventas de un momento determinado.
Son herramientas internas
El asunto es, aprender a detectar cuáles son tus fortalezas o herramientas internas como características de personalidad y recursos, que te van a permitir mantenerte resiliente en los momentos que no son tan buenos.
Estos son recursos que también se necesitan para sobrevivir en la vida diaria.
Y radican en los pensamientos y en los significados culturales que ya tenemos, que se transforman en agentes activos para la resolución de los problemas que a diario se nos presentan.
El ejemplo de Damarys, cuando tuvo ese pequeño bajón y técnicamente lo supera organizándose por actividades y haciéndolas, sin más remedio, es la auto-eficiencia, que es muy buen recurso.
Y la auto-eficiencia no es más que un conjunto de creencias acerca de lo que es la autoconfianza que podemos tener en nuestros propios talentos, conocimientos y en nuestras capacidades, para lograr los resultados que deseamos.
Esta confianza viene del hecho de conocernos y de alimentar, ya sea con inteligencia emocional o con habilidades cognitivas -lecturas-, lo que tenemos dentro o nuestros propios conocimientos.
Pero nada de esto puede suceder sin tu convicción; de allí que debes utilizar recursos y estrategias para siempre mantener una autoestima y un autoconcepto saludable y bien favorecido.
¿Nos automotivamos sin saberlo?
¡Vaya, vaya! Pero la frase: "la esperanza, es lo último que se pierde", a la larga, es una frase de motivación para que no te caigas; y es uno de los recursos de la psicología…
Sí, claro; en la psicología positiva utilizamos mucho el estado de la esperanza para motivar y conseguir los objetivos.
Tu capital psicológico es la autoeficacia, la resiliencia, el optimismo, la alegría, el observar al mundo desde perspectivas positivas, que al final es la esperanza.
Un emprendedor de 29 años, en un estudio que no recuerdo cuál era, expresaba un significante, que era, que desde la adolescencia había querido emprender en lo que hoy estaba haciendo y que le había sido tan positivo y beneficioso a nivel económico.
Pero, la gente de su entorno, siempre le decía que no tenía necesidad de eso y que no poseía las herramientas necesarias para hacerlo.
Recuerdo que explicaba, que existe mucha gente que te dice que no lo hagas y que no confía en ti; y eso es en todas partes y pasa en todas las acciones que emprendemos en la vida.
Por eso, aferrarse como con un ancla a esas motivaciones y creencias internas que tú tienes, es la llave para que lo logres.
¡Aprende de tu experiencia!
Aprende de la experiencia de los otros, sigue adelante, detectando tus puntos fuertes, aliméntalos, con estudio o con inteligencia emocional.
Yes, you can; you always can! -Monetary Capital and Ideational Capital -Good Psychological Capital for Success -Reflections of Power
In a recent article by @damarysvibra in the friendly community of @holos-lotus, titled: The productive-emotional slump, we are exposed, how those mood and motivation slumps, perhaps, or most of the time, the product of fatigue itself, can affect our performance and even lead us to want to leave aside, any undertaking or activity we are doing.
Damarys helps us by explaining that organized activity counteracts inactivity.
However, it is good to talk about the psychological or ideational capital that we must have to be able to solve all the daily challenges that demotivate us.
Also, to observe some examples of entrepreneurs who have had these difficulties of demotivation, to know them and that we are able to detect them in time.
Psychological tools
Entrepreneurship is not easy, it is complex; there are many tasks to perform simultaneously, from market research to constantly evaluating our motivations and tastes.
In addition, we must be organized to do all the tasks as efficiently as possible.
I have already talked, on another occasion, about positive psychology, which seeks to focus on situations that strengthen people, enhancing the good, such as resilience, strength, joy and kindness, to work on emotional intelligence.
In this way, the negative inner self, which always tells us that we can't do it or that we are not good enough, gets out of our way.
Many scientific studies have used the phenomenological method to determine meanings about motivation expressed by entrepreneurs, to know why 99% of the ventures that start, fail.
There are important meanings such as the fact that the fact that people close to you endorse you, support you and buy your product or service, is something that stimulates you.
But there are also entrepreneurs who talk about the need to reinforce the inner objective and recognize that the efforts made, give a lot of security to move forward, regardless of the low sales at a given time.
They are internal tools
The point is, learn to detect what are your strengths or internal tools as personality traits and resources, which will allow you to stay resilient in times that are not so good.
These are resources that are also needed to survive in daily life.
And they lie in the thoughts and cultural meanings that we already have, which become active agents for the resolution of the problems that we face every day.
Damarys' example, when she had that little slump and technically overcame it by organizing herself by activities and doing them, with no other choice, is self-efficiency, which is a very good resource.
And self-efficiency is nothing more than a set of beliefs about what is the self-confidence we can have in our own talents, knowledge and in our capabilities, to achieve the results we want.
This confidence comes from knowing ourselves and nurturing, either with emotional intelligence or with cognitive skills -readings-, what we have inside or our own knowledge.
But none of this can happen without your conviction; hence you must use resources and strategies to always maintain a healthy and well-favored self-esteem and self-concept.
Are we self-motivated without knowing it?
Well, well! But the phrase: “hope is the last thing you lose”, in the long run, is a motivational phrase to keep you from falling; and it is one of the resources of psychology?
Yes, of course; in positive psychology we use a lot the state of hope to motivate and achieve goals.
Your psychological capital is self-efficacy, resilience, optimism, joy, looking at the world from positive perspectives, which in the end is hope.
A 29-year-old entrepreneur, in a study that I don't remember which one it was, expressed a significant fact, which was that since he was a teenager he had wanted to undertake what he was doing today and that it had been so positive and beneficial to him at an economic level.
But the people around him always told him that he did not need it and that he did not have the necessary tools to do it.
I remember him explaining that there are many people who tell you not to do it and that they do not trust you; and that is everywhere and happens in all the actions we undertake in life.
That is why, holding on to those motivations and inner beliefs that you have, as with an anchor, is the key for you to succeed.
Learn from your experience!
Learn from the experience of others, go ahead, detect your strengths, nurture them, with study or with emotional intelligence.
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La vida no es un manual de instrucciones, ¿verdad? Una cosa es leer sobre el mapa, y otra muy distinta es caminar el terreno día a día. Es justo ahí, en el camino andado, donde aparecen esas pequeñas piedritas inesperadas, esas variables que no salen en ningún libro y que, sin que te des cuenta, van dejando su marca. A algunos nos rozan, a otros nos duelen de verdad.
Lo más curioso es que muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de que están ahí, afectándonos, hasta que el golpe es demasiado fuerte como para esquivarlo. Es un poco como la hipertensión: silenciosa, sigilosa, hasta que un día te grita en la cara y te deja una situación con la que hay que aprender a vivir, a veces irreversible.
Hay que celebrar la vida en toda su plenitud, con sus luces y sus sombras, con lo bueno que nos infla el pecho y lo malo que nos arruga el alma. Y en medio de todo eso, hay una sabiduría ancestral en nuestro propio cuerpo que solemos ignorar. Él sabe, créeme que sabe, cuándo necesita parar, respirar, simplemente ser. Negarnos ese respiro, esa pausa necesaria para recargar energías —algo que, te aseguro, se vuelve más crucial con cada año que sumamos— es, sin exagerar, ir cavando nuestra propia fosa, poquito a poco. Escucharnos, atendernos, no es un lujo, es una necesidad vital para seguir adelante con paso firme, humano y consciente.
Estoy convencido de lo que aquí hablas...
Solo que no sabemos escuchar dicha sabiduría.
Gracias por poner este punto en una í tan necesaria.
Saludos, @amigoponc
Como siempre una publicación extraordinaria y llena de aciertos amigo, gracias por traernos información valiosa que nos llena de valor y nos impulsa a seguir adelante. Saludos mi querido @emiliorios
Gracias, @aurosofi
Un gusto siempre leerte por aquí.
Yo siempre he visto la organización, como uno de los pilares para nuestro crecimiento, de hecho tengo escritos al respecto en mi blog. El estar organizado nos hace más productivo, trabajamos más rápidos y sobre todo, con menos estrés del por no saber por donde empezar.
Es correcto.
Gracias, @dopinder01
Muchas gracias, equipo de @beentrepreneur
Combatir la desmotivacion es como avivar una fogata a punto de extinguirse, requiere de viento (aliento) esfuerzo y constancia.
Se tiene la ilusión de que la motivación aparece de la nada como una epifanía, de cierta forma hay que estar en el lugar correcto, en el momento correcto con los ánimos adecuados.
Igual pienso.
Gracias, @neblomax
Saludos amigo espero estés bien, esta publicación llego en el momento indicado muchas veces queremos emprender pero antes no investigamos bien antes de hacerlo o nos desmotivamos por ver a otros que se han atrevido y no les va bien, yo pienso que siempre debemos tener mente positiva, indagar bien y tener en cuenta que poco a poco se van logrando las metas, todo no es de un dia para otro lo importante es la motivación y las ganas de echar para adelante.
Y mantener la motivación enfrentando los bajones, como dice @damarysvibra
Muchas gracias, @eglis24
A very interesting and intelligent writing sir, I love reading you and others here.
Thank you so much, dear @giboss
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Thanks a lot, @commentrewarder team!
Para salir adelante en la vida, los recursos psicológicos son fundamentales, ya que actúan como pilares que nos sostienen frente a las adversidades y nos impulsan hacia nuestras metas. A mis 69 años, habiendo vivido los cambios turbulentos de las décadas de los 60, 70 y 80, y ahora enfrentando un mundo convulsionado en 2025, puedo decir que estos recursos han sido mi brújula.
Uno de los recursos más importantes es la resiliencia, la capacidad de adaptarse y recuperarse de las dificultades. En mi juventud, participé en marchas por la paz y enfrenté momentos de incertidumbre, como el miedo a una guerra nuclear durante la Guerra Fría.
Aprendí a levantarme después de cada golpe, ya fuera un desamor o una meta no alcanzada, porque entendí que las caídas son parte del camino. Un estudio de la Universidad de Stanford (2023) encontró que las personas resilientes tienen un 40% más de probabilidades de superar crisis personales, porque logran reinterpretar los fracasos como oportunidades de aprendizaje.
Otro recurso clave es la inteligencia emocional, de la que hablamos antes en el contexto del fútbol. Saber manejar mis emociones me ha permitido mantener la calma en momentos de caos. Por ejemplo, cuando intenté escalar esa cerca en Montañita y me di cuenta de que mi cuerpo ya no respondía como antes, sentí frustración, pero usé esa emoción para reflexionar sobre el envejecimiento y aceptarlo con gratitud en lugar de negarlo.
La inteligencia emocional también me ha ayudado a construir relaciones sólidas, que son un soporte vital. Mis amistades, forjadas en festivales al aire libre y ceremonias espirituales, siguen siendo mi red de apoyo hoy.
La autoestima también es esencial. Creer en mi valor me ha dado la confianza para perseguir mis sueños, incluso cuando el mundo parecía estar al borde del abismo. En los 70, cuando me uní al movimiento hippie, no tenía miedo de ser diferente, de caminar descalza o de hablar de paz en un mundo en guerra. Esa seguridad en mí misma me ha sostenido ahora, en 2025, mientras enfrento un entorno global lleno de tensiones.
Por último, tener un propósito me ha mantenido enfocada. Para mí, ese propósito ha sido siempre buscar la conexión—con la naturaleza, con otros, y conmigo misma. Ya sea a través de rituales junto a cascadas o escribiendo mis experiencias en plataformas como PeakD, he encontrado sentido en compartir y aprender.
Un informe de la OMS (2024) señala que las personas con un sentido claro de propósito tienen un 30% menos de riesgo de depresión, porque este les da una razón para seguir adelante.
En resumen, los recursos psicológicos como la resiliencia, la inteligencia emocional, la autoestima y un propósito claro son esenciales para salir adelante.
En un mundo que cambia aceleradamente, como el que vivo hoy a mis 69 años, estos recursos me han permitido no solo sobrevivir, sino florecer.
Gracias, @ketzali
¿Es un comentario realizado con IA?
Es muy bueno. Gracias.