RE: Entre la salud mental y la alimentación: un camino necesario

En efecto, azúcar es calorías vacía, que no aporta absolutamente nada bueno. Pero es adictiva, además, porque la agregan a prácticamente todo, el consumo es constante, lo que hace que el cuerpo se adapté rápido y fácilmente, luego a la mayoría se les hace difícil dejarla, aún sabiendo que les hace daño, es como el cigarrillo, todos saben que hace daño, pero par aún fumador abandonar ese vicio es muy difícil.
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