Entre la exigencia y el agradecimiento

Espero que estén teniendo una semana feliz, de avances y progreso en sus vidas, pero también espero que se entienda que las cosas en nuestras vidas no son siempre de un solo color, y que todos esas grandes esperanzas que tenemos, de lo que aspiramos, están muy condicionadas, y sobre todo, hay algo que noto que suele ocurrir con mucha frecuencia, y es que, siento, que a veces esperamos y aspiramos mucho en un corto periodo de tiempo.

Y no me malinterpreten, soy de los que cree que debemos tener nuestros planes claros, y aspirar, pero el problema está cuando nos exigimos demasiado, y más si consideramos de dónde vienen esas expectativas que tenemos, porque muchas veces son impuestas por agentes externos que, sin darnos cuenta, nos marcan una especie de guía.

El gran problema, es que terminan afectando nuestra tranquilidad mental, lo podemos ver cuando empezamos a aspirar ese trabajo perfecto, esa pareja ideal, querer tener reconocimiento constante, pretender estabilidad financiera rápida, eso no nos permite estar en paz con nuestros logros y termina incluso aboliendo, de cierta manera, esa cualidad que mas bien deberíamos desarrollar aún mas, como es el agradecimiento.

Esa expectativas son muchas veces sociales, culturales, no nos pertenecen en realidad una gran cantidad de veces, por ejemplo, nos dijeron que a determinado edad debíamos tener esto o aquello, y si no es así, entonces puede que la frustración nos gane, y terminamos no sintiendo agradecimiento por lo conseguido hasta el momento, porque nunca es suficiente.

Hace unos días pensaba en esto, porque de cierta manera caí en eso de no agradecer, porque he tenido mucho trabajo estos días, que incluso me han limitado de hacer cosas como deporte, que en general procuro no abandonar, de hecho, tenía casi 2 semanas sin escribir y compartir contenido aquí con ustedes, pero debo agradecer que tengo trabajo, cierta estabilidad, salud, que puedo ayudar a mi madre, cosas que en algún momento termina uno por olvidar, porque parece que uno no avanza, pero si, el progreso es constante, solo que a veces no lo percibimos.

No digo que no tengamos que exigirnos o exigir a la vida, pero si debemos considerar y ser muy críticos para cuando estemos exigiendo demasiado y, sobre todo, demasiado rápido. El cuidado de nuestra salud mental va de la mano de cosas como estas, en las que debemos prestar atención para que no nos compliquemos las cosas nosotros mismos.

Si ponemos en riesgo nuestro equilibrio mental, todo se afecta, absolutamente todo, y no nos merecemos eso, la vida pasa muy rápido, y por andar en ese tránsito siempre apurados, solemos olvidar que no todo es carrera, no todos son metas, y mucho menos, comparaciones.

Imagen de DWNTKRS| Pixabay

Es necesario que tengamos en mente que la vida también se compone de pausas, la vida también es proceso. Obviamente, cada persona tiene su ritmo, su respectivo contexto, y en base a eso vive, cada uno de nosotros tiene sus "cargas invisibles", por eso debemos tener en cuenta lo que de verdad queremos, y no exigirnos tanto, porque al final terminamos hasta sacrificando nuestra felicidad.

Espero que este post no haya sido confuso, pero en resumidas cuentas, lo que más quiero dejar como mensaje, es que lo importante de la vida es que no nos centremos en valorar el progreso con el hecho de cumplir con un calendario social, sino construir una vida que tenga sentido para nosotros. Que pasen un bonito día.